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卵巢功能不好吃什么?食疗?

本文已被阅读: 发布时间:2021-09-03 09:44 文章作者:孕育专家
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核心提示:卵巢功能不好吃什么?食疗?女生卵衰要多吃些海带和紫菜,并且要增加维生素及蛋白质的摄入量,多吃些红枣和牛奶,能够起到滋养卵巢的作用,能改善卵衰问题,卵衰可能是营养不良

  卵巢功能不好吃什么?食疗?女生卵衰要多吃些海带和紫菜,并且要增加维生素及蛋白质的摄入量,多吃些红枣和牛奶,能够起到滋养卵巢的作用,能改善卵衰问题,卵衰可能是营养不良造成的,女生要注意及时补充营养,增加铁元素和蛋白质的摄入。西安不孕不育医院专家在此向大家推荐几种食疗偏方。

  1.参鱼瘦肉汤:

  鱼鳔、猪瘦肉各50克,枸杞子、太子参各20克,生地18克。将鱼鳔用清水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加清水适量,文火煮1—2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。这种卵衰的食疗方法具有滋阴降火的功效,对卵衰很有效。

  2.二仙羊肉汤:

  仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。将羊肉切片,放砂锅内加清水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅内,文火煮羊肉至熟烂,入佐料即成,食时去药包,食肉喝汤。具有滋肾、滋养卵巢的功效。

  3.猪脊肉粥:

  7. 防治卵衰肌肤干燥、毛发不荣:取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加入清水,放入大米煮粥。待粥煮熟时,放入食盐、花椒,再煮沸后即可食。

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