少精症患者需要注意哪些日常饮食习惯?西安生殖保健院医生指出，少精症是男性不育的一个重要原因，给患者健康造成了很大的危害，甚至影响整个家庭的和谐，因此平时要重视疾病的治疗，科学合理饮食，降低疾病的发生机会。那么，少精症患者该怎么正确饮食呢?关于这个问题，我们来看看医生的详细介绍吧。

　　医生解析：少精症患者需要注意哪些日常饮食习惯?

　　(1)钙会影响精子的活动力，如果体内缺钙的话，将使精子运动迟缓，同时还能降低精子顶体蛋白酶的活性，富含钙的食物有牛奶、豆制品、排骨汤及紫菜等。

　　(2)多食用增加果糖的食物，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，若精液中果糖含量低，容易引起少精症，一般来说，果糖多在蜂蜜及各种水果中。

　　(3)精氨酸有助于提高精子活力，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻。

　　(4)微量元素锌是生精的主要因素，对维持男性生殖功能起着非常重要的作用，能够增强精子的活力，含锌丰富的有：牡蛎、虾、蛤、贝类等。

　　(5)镁有助于提高男人的生育能力，并起到调节心脏活动、降血压、预防心脏病等功效，含镁的食物有大豆、马铃薯、核桃仁和海产品等。

　　通过上面的相关介绍，相信您对此有所了解了。西安生殖保健院医生提醒，一旦您有少精症，一定要引起重视，及早前往专业的医院治疗。如果有什么疑问，请咨询我院在线医疗医生，到时将给您专业化的解答。

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