不易怀孕的体质表现?看你是否有这种体质!越来越多的女性出现了怀孕困难的情况，无论怎么计算排卵日，肚子始终没有动静。对于这些怀孕困难的女性来说，她们大多具有这几个相同的特征，一起来看看你是否有这几种体质!

　　1、常年容易手脚冰凉

　　常年容易手脚冰凉的女性，大多体质不好，会有宫寒的毛病。我们都知道，子宫是女性孕育宝宝的地方，十分重要，只有健康的温暖的子宫才能让受精卵更好的着床，也能让胎儿更好的生长发育。如果一个女性长年宫寒，会有很多危害，比如引发子宫疾病，卵巢疾病和输卵管疾病等，最关键的还是不易怀孕，就算侥幸怀上了，也会影响胎儿的健康发育，而且胎儿很可能一出生体质就十分虚弱，所以不管是为了自身的健康还是未来宝宝健康，这一类女性都要调理好自己的身体再怀孕。

　　而想要调理身体，就要注意饮食，这一类女性平时要尽量少吃那些寒性的食物，比如螃蟹，海鲜之类的，尽量多吃一些清淡又有营养的东西，这样慢慢将养着，时间长了体质自然就会变得更好。

　　2、作息不规律

　　现在很多年轻人都会有熬夜的习惯，殊不知，这也是影响怀孕的一个重要因素。要知道，长期作息不规律会降低身体的抵抗力和免疫力，让身体变差，甚至还会有猝死的风险，长此以往，想要孩子自然是难上加难。

　　想要改变这个不良习惯，最主要就是看个人的自制力，每天晚上尽量早点入睡，保持足够的休息时间，即使怀孕后，也不能放松自己，只有这样，不管是自己还是宝宝，才能更健康。

　　3、月经不规律，痛经

　　女性月经与怀孕可是息息相关的，月经越规律，算出的排卵期就越准，能成功受孕的几率也会越大，反之，排卵期则会很难推算，怀孕的几率自然大大缩小。而且月经不调的女性，一般内分泌也会失调，这会很影响女性受孕。所以月经不调的话，要及早去医院治疗。

　　虽然这3种体质的女性很难受孕，但这并不是绝对的，只要好好调理自己的身体，相信宝宝很快就会来到你身边。以上就是西安生殖保健院医生对不易怀孕的几种体质介绍，希望以上回答能够对您有所帮助，更能多疑问可以点击在线咨询。

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