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备孕三胎前宝妈们需要做好哪些准备呢?

本文已被阅读: 发布时间:2021-09-06 08:55 文章作者:孕育专家
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核心提示:随着我国经济生活水平的提高,越来越多的家庭开始备孕生育三胎,那么,在备孕三胎前,宝妈们需要做好哪些准备呢? 1、做好各项检查 男女双方在备孕前首先需要进行详细的身体检查

  随着我国经济生活水平的提高,越来越多的家庭开始备孕生育三胎,那么,在备孕三胎前,宝妈们需要做好哪些准备呢?

  1、做好各项检查

  男女双方在备孕前首先需要进行详细的身体检查,在双方身体都健康的情况下可以开始备孕。

  2、考虑经济能力

  要三胎前,我们需要考虑自己的经济能力,产检,分娩,养育孩子都是需要有一定的经济基础的,如果经济状况较差,或欠下外债,就不适合马上备孕要三胎了。

  3、考虑双方心理状态

  双方或一方正在受到精神刺激,抑郁、苦闷或夫妻关系紧张、闹矛盾的时都不适合备孕三胎。有研究表明,在心理状态不佳时怀孕,会对胎儿产生不好的影响。

  4、做好科学备孕

  想要备孕三胎前,男女双方需要通过科学备孕把身体调理到最佳状态。所以,男女双方在备孕前需要合理运动,提高身体体质和机能;提前三个月戒烟戒酒,提高精子和卵子的质量活性;合理饮食,补充营养均衡;保持作息规律,不熬夜等等。

  5、取得爸爸的绝对支持

  生娃是夫妻两个人的事,因此,想要生三胎前应该取得宝爸的绝对支持,因为,很多爸爸习惯做甩手掌柜,开心了就来哄哄,更多的是觉得一切都是宝妈的事,不仅宝妈身体上的累,心理也会越来越憋屈。

  6、把握好自己的生育年龄段

  女性的最佳生育年龄段为23-30岁,最好不要超过35岁,因为年龄大于35岁后,女性的身体机能会开始下降,卵子的质量也会变差,因此,高龄生育即使通过科学备孕,发生不孕、流产、胎停、胎儿畸形以及孕产期并发症的可能性都会大大提高。

  西安生殖保健院温馨提示:生育三胎并不是每个家庭都合适的,我们需要根据自身条件进行选择,毕竟,生育只是一方面,重要的还是后天的养育和培养。

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