饮食促进排卵有用吗?我结婚两年没有怀孕，月经不调，诊断是排卵障碍，内膜薄，有人告诉我通过吃食物可以排卵，是真的吗?

　　西安不孕不育医院医生讲：不孕症中约25-30%的患者是由于排卵障碍引起。排卵障碍包括卵巢早衰(POF)、多囊卵巢综合征(PCOS)、先天性性腺发育不良(GD)、卵巢抵抗综合征(ROS)、黄素化卵泡不破裂综合征(LUFS)和高泌乳素血征等病症。而临床上以持续性无排卵的情况最多。

　　女性的排卵受中枢下丘脑-垂体-卵巢的调控，正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢轴功能正常，又称生殖轴，这个轴上任何一个环节的病变、任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经、月经稀发、功血等，卵巢中没有足够的卵泡产生、卵子消耗过快、卵泡不能生长和成熟、卵子不能排出、黄体功能不足等各种病理情况，都可发生排卵障碍的不孕。

　　具有促进排卵和内膜生长效果的食物较少，食物一般来说跟排卵是没有关系的，即使有作用也甚微，切莫轻信。当然，部分食物可辅助调整身体素质和心理状态，为下一步促排卵治疗或自然受孕打下良好基础。

　　有促排卵的药但是没有促排卵的食物。如果排卵有障碍，需要要先看医生，医生认为有必要时才会给你使用促排卵的药物。

　　建议最好去医院做系统的检查一下，明确一下原因，再对症治疗。可以多进食动物蛋白或植物蛋白，包括鸡蛋、肉、奶、豆类等，加强锻炼，提高身体素质，从而改善心理状态，养成良好的生活习惯，保持阳光乐观的心态，还应多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素。但是指望吃食物排卵是肯定要失望的!

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